Jakie zalety dla rozwoju dziecka mają zajęcia taneczne?

 

Podrygiwanie w rytm muzyki towarzyszy nam już od najmłodszych lat. Tańczą nawet bobasy, które nie wiedzą jeszcze czym taniec tak naprawdę jest. Jednak oprócz poczucia wolności i zabawy płynącej z tańczenia, jest to także aktywność fizyczna niosąca za sobą niezliczone korzyści dla ciała i dla ducha. Warto zachęcać najmłodszych do regularnego uczestnictwa w zajęciach tanecznych. Może to bowiem pozytywnie wpływać na ich rozwój fizyczny, a nawet psychiczny.

 

Fizyczny rozwój przez taniec 

Dzieci uczestniczące w zajęciach z tańca uczą się lepszej równowagi i koordynacji ciała oraz poczucia rytmu. Regularne ćwiczenia, którym towarzyszy wiele zabawy pozwalają na utrzymanie przez najmłodszych świetnej kondycji. Z kolei, wspaniałe samopoczucie towarzyszące tańcu utrwala w dzieciach na całe życie przekonanie o zbawiennych właściwościach ruchu i aktywności fizycznej.

Ruch wynikający z systematycznego tańczenia wpływa także na poprawę gibkości dzieci, a także ich ogólną sprawność. Wykonywane sekwencje taneczne angażują całe ciało i wzmacniają pracę mięśni. Zwykle dzieci uczestniczące w tego typu zajęciach lepiej radzą sobie nawet z bardzo wymagającymi ćwiczeniami na WF-ie. Nauka długich i skomplikowanych choreografii wymaga z kolei skupienia, a ich opanowywanie ćwiczy i wspiera pamięć najmłodszych.

 

Wpływ tańca na psychikę dziecka 

Udział w zajęciach znacząco wpływa także na rozwój psychiczny i emocjonalny małych tancerek i tancerzy. Regularne treningi uczą skupienia i sumienności. Z kolei, wyzwania, z jakimi muszą się zmierzać dzieci w trakcie tańca, uczą ich dojrzałego reagowania na niepowodzenia lub sukcesy. Taniec w grupie uczy współpracy i wzajemnego szacunku, a także samodzielności.

Występy towarzyszące tego typu zajęciom pozwalają na zmierzenie się najmłodszych z szerszą publicznością, a co za tym idzie także ze stresem. Często zdarza się, że nieśmiałe dotąd dzieci poprzez systematyczny taniec w grupie, zyskują więcej pewności siebie i odwagi do zawierania nowych znajomości. Uczestnictwo w zajęciach tanecznych dla dzieci jest także dobrym sposobem na wyrażenie siebie oraz wyładowanie negatywnych emocji przez osoby wysoko wrażliwe.